Het lezen van boeken is voor mij de ultieme vorm van ontspanning. Het lezen van een goed boek zorgt ervoor dat ik de wereld om me heen even helemaal kan vergeten. Ook is het een goed tijdverdrijf tijdens een lange treinreis of in de wachtruimte bij de tandarts. Vandaag vertel ik je waarom het lezen van boeken eigenlijk heel goed is voor lichaam en geest.
De psychiatrische roman PAAZ, geschreven door Myrthe van der Meer, las ik alweer ruim een jaar geleden. Het boek ligt echter nog vers in mijn geheugen, omdat ik het zo ontzettend indrukwekkend vond. In PAAZ beschrijft Myrthe van der Meer haar ervaringen op de psychiatrische afdeling van het algemeen ziekenhuis. Ze is vijf maanden opgenomen geweest op de paaz, omdat ze zwaar depressief was. De nieuwe roman van Myrthe van der Meer, UP, gaat verder waar PAAZ ophield:
Als Emma enthousiast naar het laatste gesprek met haar psychiater gaat, gebeurt er iets wat ze niet helemaal had
voorzien; haar psychiater is verdwenen, de vervanger weet niets van een eindgesprek en voor het einde van de dag is ze opgenomen op de paaz; de psychiatrische afdeling van het algemeen ziekenhuis. Alweer.
Aangezien deze nieuwe paazvakantie wel een vergissing moet zijn, gaat Emma in het doolhof van pillen, psychiaters en medepatiënten op zoek naar een verklaring. Want als je niet ziek bent, hoef je toch ook niet beter te worden? Als de verklaring in de vorm van een nieuwe diagnose lijkt te komen, begint ze zich echter af te vragen of ze die wel wil weten; want wat als je je eigen waarnemingen en gedachten niet meer kunt vertrouwen, en je grootste vijand niet in de buitenwereld zit, maar in je eigen hoofd?
De Mooie Voedselmachine is een vrolijk, open en informatief boek over de spijsvertering met de meest recente wetenschappelijke inzichten. Het boek over de darmen heeft lovende recensies gekregen van onder andere Humberto Tan, de Volkskrant, het AD en het NRC Handelsblad. Nadat Giulia Enders te gast was bij RTL Late Night was ik overtuigd: haar boek moest ik lezen. Giulia is 24 jaar oud en heeft haar studie geneeskunde bijna afgerond. In Duitsland is haar boek een grote hit en ook in Nederland staan het boek al maanden in de bestverkochte boekenlijst. Het boek bevat illustraties van haar zus Jill.